BACK TO SCHOOL : 5 conseils pour réussir sa rentrée

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La rentrée arrivant à grand pas ( pour le plus grand malheur de certaines ) c’est le moment pour (re)partir du bon pied. Voici donc nos 5 conseils pour réussir la vôtre :

 

  • Réhabituer son corps à avoir un bon rythme de sommeil : alors que l’on a envie de profiter des derniers jours de vacances pour continuer les grasses matinées, le choix de la raison est plutôt de dormir tôt et se lever tôt dès maintenant. Pendant les vacances on a tendance à avoir une “mauvaise” hygiène de vie et notre corps met toujours quelques jours à se réhabituer aux horaires alors si vous voulez avoir le teint frais et pas de grosses cernes sous les yeux autant commencer dès ce soir;

 

  • Avoir de nouvelles résolutions : qui dit nouvelle année scolaire dit nouveau départ donc de nouvelles résolutions et de nouveaux objectifs. Peu importe quels sont vos buts du moment où vous recherchez à améliorer vos points faibles ( et oui on en a toutes ! ). Analysez ce qui vous pénalise et mettez tout en oeuvre pour y remédier.

 

  •  Bien s’organiser : comme toujours sur le blog le maître mot est : ORGANISATION. N’hésitez pas à noter toutes vos tâches à faire sur une to do list pour ne rien oublier et la veille vérifiez tout : s’il ne vous manque pas d’affaires, si vous avez bien l’horaire où vous commencez, si vous savez quel transport vous devez prendre et à quelle heure …

 

  • La confiance en soi : pour bon nombre de personnes les jours de rentrée peuvent être un jour de stress mais ayez confiance en vous et ne stressez pas ! Appart si vous le gérez bien, le stress est une émotion assez néfaste et vous pouvez être vite déstabilisée alors on respire et on y va. Si cela peut vous aider à vous détendre la veille relaxez vous, regardez un bon film … La phase de préparation est également importante pour être bien dans ses baskets, diminuer son stress et ne pas avoir à se préoccuper de son apparence  alors on n’en fait pas trop mais on essaie de s’apprêter au mieux;

 

  • S’ouvrir aux autres : il ne faut pas se voiler la face mais même si elle est souvent fausse la 1ère impression reste tout de même très importante. C’est bien beau de se faire toute belle mais si on reste seule dans son coin l’année risque d’être longue, souriez et allez vers les autres ! Si vous ne connaissez personne essayez de repérer quelqu’un avec qui vous pourriez bien vous entendre et aller l’aborder pour lui faire la conversation en lui demandant par exemple si tout se passe bien , son avis sur telle matière ou si elle est satisfaite de votre emploi du temps .

 

En conclusion, il n’y a pas de solution miracle pour réussir sa rentrée mais organisez vous bien, restez sereine, attentive aux autres et tout devrait bien se passer

 

 

Responsable du blog muslimmall

Hassina

Responsable du blog muslimmall

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